Fasten bedeutet eine kurze, intensive Zeit für Veränderungen:
- weg von der Arbeit
- raus aus dem Alltag
- abschalten und zu sich kommen
- viel Sport und Bewegung
- auf feste Nahrung verzichten
- Körper und Seele reinigen
- Energie auftanken
- schlechte Essgewohnheiten und Süchte duchbrechen
- Abnehmen
- Spaß und Freude in der Gruppe genießen
- sich in den Mittelpunkt stellen
- entrümpeln und neu organisieren
- Ernährungsumstellung und viel mehr
Wir bieten regelmäßiges Fasten in kleinen Gruppen (4 bis 6 Teilnehmer) bis zu 5 mal im Jahr an: im Februar, März, Mai, September und Oktober.
Termine und eine detaillierte Beschreibung folgen in Kürze. Mehr Information hier: www.Praxis-Elena.de
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